la vie à la campagne, une cuisine facile, du jardinage bio, du bricolage, passion photo,faune, flore...
21 Juin 2009
suite à une importante demande
j'ouvre aujourd'hui une nouvelle rubrique
afin de vous donner des idées de repas
et de présentation de plats
"recettes minceur"
avec son
menu léger à la plancha
entrée
billes et petits morceaux de melon
plat principal
des pavés de rumsteack
quelques herbes de provence
du romarin
du sel et du poivre
les faire griller à la plancha
cuisson à votre convenance
quelques pommes de terre nouvelles
10 mn dans la friteuse
dessert
couper des fraises et des kiwis
en petits morceaux
1 cuiller à café de jus de citron
1 cuiller à soupe de sucre
laisser reposer 2 heures au réfrigérateur
avant de servir